【健康1+1】營養師: 一碗長壽菜 顧腸道 抗老化

【新唐人北京時間2023年10月18日訊】日本的免疫權威醫師藤田紘一郎推薦人們應多吃海帶芽,對腸道健康很有幫助。他喜愛喝湯養生,海帶芽正是他會使用的煮湯食材。海帶芽有「長壽菜」的美名,它的纖維含量高於地瓜葉、高麗菜。海帶芽黏稠、滑滑的口感,又與它的一種營養素有關,這種營養素可讓癌細胞凋亡、活化免疫系統、抗發炎。究竟,海帶芽又有哪些保健好處呢?

【直播時間】

美東時間10月18日(週三)早上9點

中港台時間10月18日(週三)晚上9點

【今日專家】

黃苡菱營養師
可苡營養諮詢中心 負責營養師

每週二~週六鎖定直播:防疫身心靈
身處紛亂之世,心存健康之道,就看健康1+1!

(責任編輯:李紅)

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