【新唐人北京時間2024年12月18日訊】節目最後，帶您來看八旬老人的長壽祕訣。
巴西里約熱内盧的莫羅達烏卡山上，一名穿綠上衣的女子正在陡峭的南坡攀岩，而且爬得很有章法。
您一定想不到，這位攀岩好手已經82歲了。更令人吃驚的是，教練稱讚，老人的體力比很多年輕人好很多。
巴西登山教練阿菲爾·雷恩：「我們常帶20歲、25歲的年輕人來爬山，他們還不如（82歲的）她一半。無論是姿勢、腿部的力量，還是幽默度和風趣度。」
老人名叫卡西亞·沃拉雷，她說自己從35歲開始吃素，非常注重鍛煉身體。現在82歲，除了補充維生素C抗皺紋，其它保健品和藥物都沒服用。
她認為，自己的健康來自於營養的膳食，和持之以恆的運動。
82歲攀岩選手卡西亞·沃拉雷：「享受生活，要吃得好，增强肌肉的力量。運動時，你會讓身體的新陳代謝變得更好。」
沃拉雷攀岩時并不貪多。在教練的指導下，她總是保護裝備齊全，感覺累了就坐下來休息。她坦言這就是她的人生態度。
卡西亞·沃拉雷：「你必須知道自己在做什麽。挑戰自然？可以，但要量力而為。我覺得這非常重要。」
感受生命的美好，老人家計劃只要體力跟得上，會繼續攀岩。
新唐人電視台記者任浩綜合報導
【新唐人北京時間2026年04月22日訊】週三，巴基斯坦總理謝里夫感謝川普總統，延長對伊朗戰爭的停火期限，以便為談判保留更多時間。當天，謝里夫會見伊朗駐巴基斯坦大使，商討伊朗及中東局勢。川普此前宣布，延長即將到期的停火期限，直到伊朗內部達成一致，再提交可行方案。 巴基斯坦總理謝里夫週三，感謝美國總統川普接受巴基斯坦的請求，延長美國以色列對伊朗戰爭的停火期限，以便讓正在進行的外交努力能夠順利進行。 謝里夫發文說：「衷心希望雙方繼續遵守停火協議，並在伊斯蘭堡舉行的第二輪會談中，達成一項全面的和平協議，以永久結束衝突。」 當天，謝里夫在伊斯蘭堡會見了伊朗駐巴基斯坦大使雷扎·阿米里·莫格哈達姆。兩人面對面，就當前地區局勢和伊朗和平前景進行討論。除此之外，總理辦公室沒有提供更多細節。
【新唐人北京時間2026年04月22日訊】以色列與黎巴嫩十天停火期限，即將在週末到期。第二輪談判將於週四在華盛頓舉行。雙方的關注點預計仍然是解除真主黨武裝。 黎巴嫩及以色列兩國大使，週四將參加由美國主持的第二輪談判。 以色列外長吉德翁‧薩爾，週三在談判前夕敦促兩國合作，解除伊朗支持的真主黨武裝。 以色列外交部長吉德翁‧薩爾：「明天，以色列與黎巴嫩之間的直接會談，將在華盛頓特區恢復。我呼籲黎巴嫩政府，讓我們共同對抗真主黨，這個在你們領土上建立的恐怖主義政權。」
【新唐人北京時間2026年04月22日訊】沒有槍聲，不代表沒有戰爭。近日，加拿大懸疑劇情片《超限戰》在韓國首爾試映，影片揭示極權體制下滲透信息、輿論與心理層面的「隱形戰爭」，震撼全場觀眾。 前統一部次官&朝鮮人權市民聯合理事長金錫友：「這是一部非常了不起的電影。影片非常清楚地呈現了，在獨裁權力之下，普通民眾作為人所應享有的自由與權利，是如何被侵害的。」 教師聯合會常任委員長朴相玧：「雖然採用的是商業電影的形式，但承載的內容卻接近記錄片層面，很多都是公眾必須了解的問題。因此，這部電影應該讓更多人看到。」 影片《超限戰》根據真實事件改編，講述一位知名科學家被迫竊取國家機密病毒樣本的故事。影片借由懸疑劇情，揭示中共如何通過恐怖威脅、輿論操控以及全民洗腦式的信息戰，對內加強控制、對外施加影響。
