別過只滑手機的人生!Alex Clark倡健康家庭

【新唐人北京時間2026年06月08日訊】新唐人白宮記者大津真理日前專訪了積極推動「讓美國再次健康」運動的知名健康播客主持人艾力克斯·克拉克。她談到,走過漫長單身時光後才明白,等待其實是神最好的安排。

知名健康播客主持人克拉克:「上帝很有恩典,讓我等待,沒有立刻給我想要的東西,因為祂想給我更好的人生,也讓我未來的孩子,如果上帝願意賜給我的話,擁有更好的生活。」

克拉克表示,如果20歲出頭就結婚,可能讓孩子每天吃雞塊和速食。但這段等待,讓她有時間學習健康觀念、改變生活方式。

克拉克:「我以前其實沒那麼好。我高中時的飲食幾乎就是紅色果汁、零食,我甚至到疫情期間才學會做菜。」

她也以「租車」比喻健康觀念。人們對待租來的車小心翼翼,掉個餅乾屑都緊張得要命;但對待自己的身體,卻毫不客氣。她認為,身體是神暫時借給人們的禮物,所以應該好好照顧並尊重它。

克拉克:「我們總有一天會面對死亡,但在有限的人生中,我們應該盡力活出意義、為基督而活,而不是整天關在家裡刷抖音、足不出戶、整天見不到陽光,生活就只剩這樣。」

她還預測,泰勒絲和凱爾西如果結婚生子,可能帶動一波「嬰兒潮」,甚至讓社會更加重視家庭價值。

克拉克:「很多人在結婚、生孩子後,往往會變得更保守。因為你開始要面對養孩子、繳稅、買房等現實問題。」

她透露,未來婚後,也計劃和未婚夫一起透過Podcast等平台,推廣健康和信仰理念。

克拉克:「我有Podcast,他又是很棒的作家,我們價值觀完全一致。老實說,他在健康領域比我懂得更多。」「所以我知道,他未來一定也能對我的觀眾產生很大的幫助,就像他幫助我一樣。」

新唐人電視台記者鄭聖勳整理報導

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